duke tsai
別惹我喔，青少年的我，荷爾蒙正在飆
從歷史來看，青少年這一個詞是被科學發明出來的！ 過往科學如果有經費的話多數是投入於人類其他發展階段的研究，極少數的人會花時間研究青少年。因為在社會大眾的眼中，青少年就是小大人，不論在身材、體力、智力，甚至是經濟活動上都跟大人已經沒有兩樣，甚至早期的人比較早進入婚姻，負擔起家...
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duke tsai
1月15日讀畢需時 2 分鐘
爸、媽，放假了讓我多睡點，補眠有用嗎？
孩子從青春期開始，大腦的結構開始變化，有個非常明顯的現象就是他們都變成自然的“夜貓子”，如果你不阻止他/她，她/他自己不自覺的話，青少年可以變得越來越晚睡覺。
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duke tsai
1月10日讀畢需時 3 分鐘
大腦科學告訴我，年輕人終究是年輕人啊，思慮不周！
愛因斯坦說過一句發人深省的話：瘋狂就是一遍又一遍地重複做同一件事，而期待會有不同的結果。面對困難或是問題時，為什麼有的人就是那麼的“沒有方法”，那麼的“不知變通”？尤其是小孩子成長過程，身為父母一定常看到這些狀況，為什麼一定要穿那衣服？一定要買這東西？一定要做這樣？到了青少...
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duke tsai
1月6日讀畢需時 3 分鐘
失敗為成功之母，真的、假的？大腦科學怎麼說？
與未成年的孩子相處，父母每天最常面對，最消耗自己精神的狀況是什麼呢？ 答案可能每個父母都一樣，那就是面對孩子不斷地犯錯。但是當我們在沮喪中可能很難想到，犯錯可能是孩子的日常，是因為他們的生活正學習很多新事物，因為都是新的經驗，所以自然犯錯的機率是比較高。另外，大腦科學家有發...
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duke tsai
1月3日讀畢需時 4 分鐘
你腦子有洞嗎？說一動，做一動有這麼難嗎？
有沒有一種狀態是，你耐心說了，也用心教了，然後請孩子去執行時，卻發現她/他根本就是『知道』但是沒『做到』！ 孩子就是這麼一種極度需要你的耐心的人，他好像是快充電池，你好像快充插座，你們一交接之後，他快速吸乾你的電流，你快速的就沒電了，耐心就乾了，脾氣就爆了，然後就又後悔了！...
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duke tsai
1月1日讀畢需時 3 分鐘
青少年就是懶，就是不想運動？
他們就是懶，能坐絕不會站，能躺絕不會坐！要他們動起來，簡直要我的老命，只天不動只喜歡打電動。 你覺得這是你家青少年獨特的現象嗎？告訴各位父母一個好消息，以及一個壞消息！好消息就是你的孩子決不是特殊的，全球有 80% 的青少年在他的年紀是運動量不足的；壞消息是，不運動壞處多，...
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duke tsai
1月1日讀畢需時 3 分鐘
你什麼時候才能長大？科學嚐試回答父母內心的吶喊
你什麼時候才能長大點？你怎麼會這樣想？怎麼會做出這種事？ 恐怕這是許多父母內心想說，話塞到口想噴出來，卻又吞下去的話，因為擔心一噴出來，孩子會覺得自己又發飆，又傷害他自尊心了。但是，教養卻是那麼漫長有辛苦，什麼時候才能走到隧道光的那一頭呢？...
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duke tsai
2023年12月29日讀畢需時 2 分鐘
睡得不好，讓你的腦子都變小了！
人到底要睡多就才可以呢？ 如果有人說要睡滿八小時才行，有人說不需要這麼久，聽說法國皇帝拿破崙只要睡四小時就好，或是我家的青少年睡多久是看爸媽有沒有叫醒他，如果沒有的話，她/他可以一直睡一直睡，睡到天昏地暗。關於人的道理，身體的運作法則，存在各別差異是一定的，但是一般人到底需...
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