有沒有一種狀態是，你耐心說了，也用心教了，然後請孩子去執行時，卻發現她/他根本就是『知道』但是沒『做到』！
孩子就是這麼一種極度需要你的耐心的人，他好像是快充電池，你好像快充插座，你們一交接之後，他快速吸乾你的電流，你快速的就沒電了，耐心就乾了，脾氣就爆了，然後就又後悔了！教孩子真是難啊，還不如自己做。因為他們說了就是不聽，聽了不一定會做，做了不一定做得好，做不好又不一定聽勸告！
知道然後做到，有這麼難嗎？他/她到底怎麼了？
科學家對於事情的了解就是那麼的樸實無華，就是想要把一切的疑問解答，並且把你”覺得“簡單的問題，用比較詳細的方式告訴我們事情的真相。
孩子知道，然後做到，還真的是不簡單，這牽涉到決策力（執行力的成長），這當中牽涉到工作記憶，執行力以及抑制力。
你想要做什麼，必須知道它，記得它。如果事情的步驟比較多，還必須記住前一個步驟做過什麼，在記得下一個步驟做什麼。這一項的能力是跟年齡的成長有關，並且是可以經過後天訓練的。事實上，在工作職場上，人們也研發了許多的流程表，標準工作流程來降低大腦的壓力，只要記得最簡單的事就好，一次只做一件事，不要花太多力氣把所有的事情都記在腦子裡，塞爆大腦工作記憶，降低自己的運算能力。
身體的道理就是那麼的奇妙，也自然到我們常常忘記事情剛開始的時候其實是複雜的，指示因為我們成長了，所以大腦把一切都簡化了，當我們看幼兒學綁鞋帶，成人連想都不用想就繫好了，他們卻要蘑菇那麼久時，我們就明白成長真是”不簡單“。
知道了，然後執行它，運用大腦的運算來進行任務。大腦的運算速度在青少年時達到人類的巔峰，眼明手快，行動力十足。
但是要想從『知道』到『做到』光有優秀的大腦運算速度還是不夠的，科學家發現青少年（孩子）要想知道然後做到，還需要抑制力的配合，抑制外界的干擾，以及內心思想的干擾。這真是很有趣的發現，不是嗎？我們想像的完美的執行力應該是遇到刺激時即”全速前進，感官全打開“，沒想到大腦的運作規則卻是想要全速前進，必須先關掉、忽略其他的刺激。並且這樣的能力也是跟年齡有關的，從青少年開始快速的成長。
科學家利用一連串的”一致性的“以及”不一致性“的測驗來衡量 4-13 歲孩童的工作記憶以及抑制力的反應。
一致性測驗，當圖形（圓點、箭頭或是圖形）出現在右邊時，就按右邊鈕，出現在左邊時就按左邊鈕。
不一致測驗，當圖形（圓點、箭頭或是圖形）出現在右邊時，就按左邊鈕，出現在右邊時就按左邊鈕，是相對邊。
抑制力測驗，當測驗進行當中，會出現“現在規則改變“的警語，然後測驗就從”一致性的規則“轉變到”非一致性的規則“。
經過一番的操作之後，科學家發現不管”一致性“或是”非一致性“測驗的表現都是隨著年齡增加，聽懂指示，並且準確做好確實是和年紀有關的，越小的孩子準確性越差，需要的反應時間越多。
碰到需要規則改變，需要馬上更改行動時，13 歲以前的孩子普遍都不怎麼能夠“隨機應變”，都有行為的固著性，明明規則改變了，但是行為卻沒有跟著改變。
到底他們是聽不懂，不懂得規則，還是其他什麼原因呢？當測驗結束時，科學家問受測的孩子規則是什麼？孩子大多能夠清楚的說明規則，表示他們是可以『知道』的只是『做不到』。這種現象科學家也在前額葉受損的病人發現，他們”忍不住“要用梳子當榔頭。
所以為什麼孩子，『知道』卻『做不到』呢？因為他們抑制能力還在發展，他們忍不住的分心，忍不住的繼續他們的行為！
後來更近一步的大腦掃描也發現，大腦前葉的抑制功能是隨著年紀成長，也隨著年紀衰退，從青少年起到成人開始大幅的進步，從成人到老年又開始衰退。從大腦科學來看，人果然是越活越回去，反老還童了！
面對這樣的現象，我們要如何教呢？
一、冷靜點，記住孩子的腦還在發育，他們是『忍不住』。
二、慢一點，一次只教一件事，孩子金魚腦，記不得太多東西。
三、多一點，給多一點時間反應。科學家發現，孩子很盧，或是行為很固執，因為大腦受到前一個刺激的反應還在影響，給點時間，讓刺激衰退，在補上新刺激。
四、分開一點，類似的道理要分開教，不要一次全灌輸，孩子的腦容易混淆。
五、真實的回饋促進孩子大腦的抑制力，對事不對人，教人不要批判人（你是豬啊，這也不會；你要我講幾遍？）。
六、標語有效果，看到標語，大腦的抑制力系統也被刺激到。
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