從歷史來看，青少年這一個詞是被科學發明出來的！
過往科學如果有經費的話多數是投入於人類其他發展階段的研究，極少數的人會花時間研究青少年。因為在社會大眾的眼中，青少年就是小大人，不論在身材、體力、智力，甚至是經濟活動上都跟大人已經沒有兩樣，甚至早期的人比較早進入婚姻，負擔起家庭的責任。
所以，青少年 (Adolescence) 這一個詞是沒有出現在學術以及日常生活中的。
直到工業時代，學校大量興起，人民受教育的現象普及，孩子的生活型態漸漸的與父母分隔，人生階段才出現明顯的區隔。再加上1905年心理學家 史丹利霍爾出版了《青春期：其心理特質與生理學、人類學、社會學、性別、紀律、宗教、及教育之間的相互關係》，從此『青少年』這一詞正式的進入學術圈，並且廣泛的在日常生活中被提及。在他的書中提及青少年階段開始出現的未經計畫懷孕、性傳染疾病以及破壞社會秩序等問題，所以他描述青少年是風暴與荷爾蒙狂飆的時代。也因為他的描述太生動貼切，風暴與狂飆卻也成了青少年的代名詞。
但事情真是這樣的？科學會不會進步，並且提出與120年不同的見解呢？
從圖形來看，左邊是雄性激素的分泌模式，它是屬於穩定並且隨著年紀逐年地減少。右邊是磁性激素的分泌模式，是屬於每個月變動循環的月經週期。事實上，不管男女都會分泌這兩種賀爾蒙，只是因爲男女大腦神經元的連結模式不同導致分泌的模式不同，濃度有不同，這是性別差異的現象。
如果性賀爾蒙造成青少年的風暴與狂飆現象，那應該從九歲開始一直到40歲，從青少年一直到大叔，大嫂的階段都是狂飆的年代，都是情緒化（moody）的年代！想到這，不少的父母一定覺得”沒錯，賀爾蒙根本就是不成熟的藉口。誰沒有青春期，想當年，我就沒有叛逆過，人家說什麼，我就做什麼“
除了父母的生活經驗之外，科學家也嘗試解答賀爾蒙與情緒之間的關聯性。科學研究確實發現賀爾蒙確實會影響行為，
例如：
先天性腎上腺增生症的女孩，因為雄性激素分泌過多會變得外型比較陽剛，並且選擇玩具時也傾向選擇比較需要大動作揮舞以及玩樂的玩具。
睪酮素比較高的人，內側眼眶皮質的活動性比較高，傾向從事冒險性高的行為
不管男女，大量增多睪酮素的情形下，研究發現前額葉與杏仁核之間的神經元聯繫變少，使得受測者對於比較恐怖的臉部表情較沒有反應。
從大腦科學研究發現，性賀爾蒙對於青少年的大腦具有兩方面重大的影響，第一是改變大腦的結構，第二是改變大腦接受刺激後的反應活動。
那情緒呢？情緒大，是不是因為賀爾蒙的關係呢？
截至目前為止，多方的研究發現，賀爾蒙對於情緒會有影響，但卻不是最主要的原因。
Buchanan C.M.（1992）: 賀爾蒙導致情緒化的關聯性比江湖傳說的還要微弱
Brook-Gunn J. & Reiter E.O.:研究顯示，青春期的特徵並不是“狂飆的賀爾蒙”，風暴與青春期的關聯性是被誇大了。
許多的研究發現情緒與賀爾蒙有點關係，但不是主要的原因，研究發現，造成青少年情緒的主要因素其實社交情境。
青少年正面對許多新的變化，青春期開始對於浪漫愛開始有極大的興趣，牽涉到被愛與愛人的複雜互動，暗戀、告白、追求等互動的變化性，使得人既期待又怕受傷害；既要別人注意，又怕被人注意，這種種情形能不影響心情嗎？
青少年正面對同儕關係的變化，在意別人的看法，並且極端地希望自己融入群體中，卻又希望保持獨立自主性。而且生活中充滿許多前所未見的情況，有時競爭、有時合作，有時是朋友，有時又互相生氣排斥，這種種情況能不影響心情嗎？
青少年也面對家人的互動變化，家中有青少年時，大約也是父母事業的爬昇階段，面對自己職涯的忙碌與掙扎，又要面對青春期孩子的管教，親子關係難免摩擦。研究發現，青少年追求平權與自主，但父母期待孩子出人頭地，必須加以約束才能出類拔萃。因此親子關係緊張，尤其是母親與孩子的關係更是最主要的受挫者。青少眠面對這種緊張，能不影響心情嗎？
再加上，青少年大腦的抑制功能正發育中，有種“不得不”，有種“不能控制的”現象，就使得情緒的調節更加的困難！
孩子的教養，要相信科學，不要相信感覺。江湖『賀爾蒙狂飆』的傳言不可信，面對青少年的情緒，父母要很清楚地知道，情緒比較大的原因是因為情境。
所以，父母的焦點要放在
同理：了解青少年面對許多新的狀況，能力不足，沒有足夠的技巧可以處理，所以有情緒。
創造坦白的家庭氣氛：情緒要表達，但不要一表達就被批判，或是被糾正。家裡要常有不糾正時間，就是說出來的時間。
示範人際交往技巧：從青少年階段開始，大腦發育以及人生的焦點轉向社交導向，不管父母有分享或是沒有分享，他都正進行中，並成為他生活的重點。所以有教，有示範如何接受愛，如何表達愛等應對進退之道，比沒有被教，沒有被示範的青少年更有能力調節自己的情緒。
コメント