聽到管教，你想到什麼呢？管教需不需要考慮時機呢？
如果不好好教訓，孩子就是不知道反省！
我不管教孩子，因為我不喜歡限制他們，不喜歡他們不開心，感覺很可憐，他們需要一個快樂的童年。好好說就好！
孩子就像是《侏羅紀恐龍公園》裡的名言“生命會找到自己的出路”，不用管他們，他們自己會成長的！
管教在超腦爸媽手冊中的定義是設立合理的限制，以及教導。因為有規則，有合理的界線，也才能讓教導有內容，否則可能連要教什麼都無法清楚地教了！
為孩子設立合理界線與教導孩子兩項都是不簡單的事，都需要花體力與時間，需要有清楚的頭腦並且絕佳的決策力。才不會變成管教是依照自己的感覺教，而設立規則卻又不能堅持到底！
哪對於媽媽來說，什麼時間是最佳管教時間呢？什麼時候媽媽是腦袋既清楚，決策能力又好的日子呢？
研究運動傷害的科學家發現，女性運動員的表現以及在運動中受傷的狀況受到女性生理期的影響。甚至更近一步的研究發現，運動表現以及運動傷害，與女性大腦的認知能力有關。畢竟在賽場上，除了身體素質之外，賽場變化訊息萬變，人類的腦必須具備快速的反應速度、長效的專注力，以及準確的判斷力方能應付。
教導孩子應該也算是體力活，它也需要眼觀四面耳聽八方的反應力，以及精準的決策力。日常生活中哪個時刻會是媽媽腦子最清楚，決策力最好的時刻呢？借鏡女性運動針對女性生理期的大腦認知影響研究，什麼時候是媽媽的最佳管教時候? 把握自己的最佳狀態來面對孩子的“最糟或最需要”狀態，應該就可以讓自己管教孩子的“運動”達到最好的果效，並且避免“運動傷害”。
大腦的決策力是綜合的能力，結合了反應速度、專注力以及抑制力。於是科學家就針對這幾種能力做測驗，並且配合女性的生理期作分析。
研究結果發現，女性大腦的認知能力確實受到生理期的影響！但是跟一般人甚至是自己的感覺不同。
本實驗針對生理期女性自我情緒的問卷調查，研究結果與傳統的想法一致，結果都顯示在生理期時女性的情緒比較多，感受比較差。
但是生理期的情緒感受，會影響大腦功能的發揮嗎？研究的結果令人驚訝！
不管是大腦的運算速度、長效專注力以及大腦衝動抑制力這幾種可稱為『決策力』的項目，竟然是在生理期比不在生理期的時候還要出色。
所以，科學告訴我們，如果管教需要清楚的頭腦，良好的決策能力，最好的時間就是在媽媽生理期時間。在管教時，媽媽只要冷靜，突破自己的“情緒”的感覺，讓大腦自然發揮能力就事半功倍了！
實驗結果真是有趣，人們感覺自己狀態不好，心情不佳，但大腦功能實測的結果卻是處於最佳狀態。這真是再一次地驗證超腦爸媽讀書會的銘言：教養，要相信科學，不要相信快崩潰的感覺。
另外，也再次驗證超腦爸媽讀書會常強調的事，教養是 “機會教育”，父母準備好要教導，孩子也準備好要聽了。我們要對於孩子聽得多比較在意，而不是對於自己已經講很多了而有安全感！
要管教孩子時，選好時機，準備好自己大腦認知的最佳狀態，克服自己的情緒狀態。父母做好準備，管教的好時機，就已經完成一半，另一半就是等孩子也準備好！
Ronca F, Blodgett JM, Bruinvels G, Lowery M, Raviraj M, Sandhar G, Symeonides N, Jones C, Loosemore M, Burgess PW. Attentional, anticipatory and spatial cognition fluctuate throughout the menstrual cycle: Potential implications for female sport. Neuropsychologia. 2024 May 17:108909.
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