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Brain-Based Parenting
作家相片duke tsai

學習對決,電腦記得好,還是筆記得好呢?

已更新:8月16日


人家常說戲劇反應人生,喜歡美劇或是美國校園電影的觀眾一定都會注意到,早期美國大學生場景大多是背著JanSport,人人手捧著幾本教科書。學生進入百人的大教室之後,都是拿著黃色鉛筆,隨著老師在黑板上高談闊論,學生也賣力地在黃色 TOPS 筆記本振筆疾書。

但是進入數位時代,老師已經很少寫黑板,大多是使用電子幻燈片檔案;學生也不再抱著教科書,取而代之的是筆記型電腦,或是平板電腦。百人大教室鍵盤打字聲已經取代了寫字的沙沙聲。從下往上看學生的座位,老師看到也多變成是筆記型電腦的背板,學生躲在螢幕後,是睡覺呢?網上聊天?還是正努力一字不漏地將老師的上課使用筆記型電腦記錄下來?


對於學習來說,是使用筆記型電腦做筆記,還是傳統的手寫筆記好呢?


回答這一個問題的目的可以很學術,用來探討大腦記憶的形成;也可以很實際,單純就是想了解做筆記方法與學習成果的關聯!


大學教授對於大學生上課使用筆記型電腦是從實際觀察開始,發現使用筆記型電腦容易使得學生上課分心,並且因為大腦不擅長於多工的狀況,使得學習效果不佳,甚至是出錯率增高。但是使用筆記型電腦做筆記也具有可以大量將老師上課內容忠實紀錄,方便日後再學習的好處。手寫筆記少了網路的分心,容易聚焦,但是在內容的量以及紀錄的速度上,卻比不上筆記型電腦。

手寫較容易專心,但筆記型電腦有比較完整的記錄,方便事後回顧,對於學習來說,誰比較好呢?該趁著開學季,各家電腦廠商無不祭出買電腦送配件的促銷,買台很炫的電腦讓孩子帶去上大學?還是,跟孩子說句馬拉拉的名言 “一個小孩、一位老師、一本書、一支筆,就能改變世界。”,然後忍住孩子的白眼也不買?

超腦爸媽讀書會的標語是,相信科學,不要相信快崩潰的感覺。這問題讓來自卡內基美隆學的科學家為父母提供線索。


丹尼爾歐本海默博士率領的團隊分別對普林斯頓大學以及加州大學洛杉磯分校的學生進行使用筆記型電腦做筆記以及手寫筆記的對決。


  1. 科學家們,首先告訴學生說實驗目的是,科學家很希望可以了解人們對於資訊的處理策略。

  2. 緊接讓學生們欣賞 TED 的演講,並且告訴學生希望他們就按照平常上課時做筆記的方式來做筆記,分成使用筆記型電腦與手寫兩組。

  3. 看完影片後,稍作緩解,避免實驗的干擾後進行不同題型的測驗。題型分為事實型的題目,例如:在麵包中加入丙酸鈣的目的是什麼?以及概念型的題目,測試學生處理知識的能力。例如:如果一個人的會厭無法運作得當,這人將會如何呢?

  4. 針對學生的筆記內容,以及考試後的分數進行分析。


兩種做筆記的方式,誰比較好呢?科學家發現


  • 使用筆記型電腦在多樣的實驗中,在紀錄的內容方面都是比手寫紀錄的內容來得多。

  • 在分析內容之後發現.手寫筆記都是比較簡短,而筆記型電腦甚至是可以與講者的內容達到“高度的同步化”,也就是說台上的人說什麼,台下的學生打字的速度,相當地可以達到逐字紀錄的程度!

  • 筆記型電腦在記錄能力方面實在太卓越,甚至在另外的實驗中,科學家特意吩咐學生“不要逐字記錄,可以使用自己的話來記錄”時。科學家依然發現在使用筆記型電腦做筆記的學生組與手寫的學生組相比,還是高度地與講者的逐字稿有同步化的現象。顯示,使用筆記型電腦時,學生不自主地就是會想要完整地記錄講者的內容。



但是記得內容多,考試就能考得好嗎?


科學家讓 109 位加州大學洛杉磯分校的學生再次看影片做實驗,然後做測驗。但是這一次的測驗,除了做筆記的方式之外,額外再分成

  • “手寫筆記直球對決組”與“筆記型電腦直球對決組”,當這些學生學習並做筆記,經過一個禮拜才考試,但是不複習直接進行測驗。

  • “手寫筆記考前衝刺組”與“筆記型電腦考前衝刺組”,學習並做筆記,過了一個星期要考試前,先複習十分鐘,看一下筆記在測驗。


結果非常有趣


  1. 手寫筆記組,不管是直球對決組,或是考前衝刺組,成績表現都比筆記電腦組優秀。

  2. 單就手寫筆記組自己比,考前十分鐘複習還是有差別,有複習就成績比較好。

  3. 在事實型知識的測驗中,手寫筆記比電腦筆記表現更加優越。雖然電腦筆記記得的事實多,但是手寫的筆記在回顧時的效果更佳。不是記得多比較好,而是回顧時效率好比較重要。

  4. 在概念型知識測驗中,手寫筆記組比較優越,顯示手寫筆記的學生,學得比較好!

  5. 記錄詳實對於事後回顧有幫助嗎?實驗結果發現沒什麼幫助,對於記憶來說是當時對於知識的『處理』比當時的記錄更有幫助。



該買電腦,還是該買紙筆呢?從實驗的結果看,看起來“手寫沙沙聲”是勝過了“電腦啪啪聲”!


而且看來對於學習來說,人腦運作還是跟電腦不同。電腦重視運算力,比得是效率,在時間內誰算得最多,最快。但是人腦卻重視整合與連結,比得是如何將新知與已知整合(assimilation)與調節 (accomodation)。手寫的筆記雖然沒有電腦筆記快,內容多,但在學習過程中卻是屬於比較主動的學習,在運用摘要、改用自己的話寫一遍以及概念式圖解等技巧下,已經對知訊處理過一遍。這樣做促進了記憶力,並且也讓事後的回顧更有方向性,順著當時自己做筆記的邏輯回顧更容易回溯記憶。不會是電腦筆記一樣,記錄詳實,但不經整理,事後看,就好像第一次看一樣!


Mueller, P. A., & Oppenheimer, D. M. (2014). The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking. Psychological Science, 25(6), 1159-1168.

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